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当前位置：首页 > 问题大全 > 怀孕能吃油麦菜吗？

怀孕能吃油麦菜吗？问

26岁2024年01月15日 04:57:12

病情描述：

我今天去朋友家吃饭的时候，发现她家做了我爱吃的油麦菜；请问怀孕能吃油麦菜吗？

医生回答(1) 答

王雪峰主任医师
南方医科大学珠江医院向他提问

怀孕的时候能吃油麦菜。油麦菜中含有丰富的钙、锌、铁、维生素等营养物质，孕期进食油麦菜可以强自身免疫力，促进胎儿生长发育。其次，女性在妊娠期间进食油麦菜也可以预防缺铁性贫血和缺钙发生。怀孕期间不宜进食过多生冷刺激性食物，以免造成胃肠道不适。在生活中尽量保持心情愉快，每日进食之后半小时至一小时左右可以适当走动，促进食物消化和吸收。定期去医院产检，避免过度劳累。

2024-01-15

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