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孕妇能吃冬瓜吗?

26岁2024年01月15日 04:56:12
病情描述:

我现在怀孕已经将近两个月了,医生说怀孕之后要格外注意饮食,请问孕妇能吃冬瓜吗?

医生回答(1)
  • 王雪峰
    王雪峰主任医师

    南方医科大学珠江医院 向他提问

    孕妇能吃冬瓜。冬瓜中含有丰富的维生素、核黄素、尼克酸,还含有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷等多种矿物质元素,孕妇适量食用有利于补充营养,还能为胎儿的生长发育提供能量;其次,冬瓜还具有消热、利水、消肿的功效,如果孕妇出现烦渴、上火、小便短赤或者水肿等情况,可以通过适量食用冬瓜进行缓解。此外,若孕妇出现便秘,适量食用冬瓜可以加快胃肠蠕动,增加粪便中水分,促进粪便排出。

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