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当前位置：首页 > 问题大全 > 西柚升糖指数为多少？

西柚升糖指数为多少？问

42岁2024年12月12日 04:55:54

病情描述：

我血糖一直比较高，今天听说可以吃一些西柚，但是害怕会升糖，请问医生西柚升糖指数为多少？

医生回答(1) 答

高宇主任医师
承德医学院附属医院向他提问

西柚升糖指数为25，属于低升糖指数食物，糖尿病患者平时可以适量食用。西柚中含有丰富的纤维素、维生素等营养物质，在肠道内吸收率比较低，而且停留的时间比较长，因此不会导致血糖快速升高。还可以增加饱腹感，减轻患者饥饿的症状。但是不宜将西柚榨汁饮用，会导致血糖升高，不利于病情的控制。糖尿病患者需要定期监测血糖，然后根据血糖水平，进行相关的饮食指导。

2024-12-12

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