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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇能吃大枣吗？

孕妇能吃大枣吗？问

28岁2024年01月15日 04:55:35

病情描述：

我现在怀孕了，让我平时注意饮食，尽量避免食用具有活血作用的食物，请问孕妇能吃大枣吗？

医生回答(1) 答

王雪峰主任医师
南方医科大学珠江医院向他提问

孕妇不一定能吃大枣。大枣中含有丰富的糖分、膳食纤维、维生素、氨基酸、尼克酸以及多种微量元素，孕期女性适量食用具有补充营养，增强抵抗力的作用；其次，红枣还具有一定的滋补作用，适量食用可以缓解体虚症状，可以增强肌力，还能镇静安神。但是红枣中的糖分比较高，若孕妇患妊娠期糖尿病则不可以大量食用红枣，以免影响血糖的稳定。平时应该保证营养均衡，合理调整饮食结构，避免延误病情。

2024-01-15

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