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走了一天腰疼怎么回事？问

25岁2024年12月12日 04:53:26

病情描述：

我今天由于工作原因走了一天，一直感觉自己的腰部有疼痛感；请问走了一天腰疼是怎么回事？

医生回答(1) 答

陈江副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

走了一天腰疼可能是腰部肌肉长时间处于收缩紧张的状态，使腰部气滞血瘀、经络不通，从而出现疼痛感。其次，可能是腰部肌肉劳损或是走路过程中腰部不断受到冷空气刺激所致。此外，也考虑是患有腰椎间盘突出所致。建议近期减少活动量，避免过度使用腰部力量，可以定期对腰部进行按摩、热敷，缓解疼痛感。患者也能通过推拿、针灸、拔罐、中医牵引、理疗等方式进行治疗。

2024-12-12

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