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当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压能不能吃花生？

高血压能不能吃花生？问

46岁2024年12月12日 04:51:37

病情描述：

我患有高血压，所以有很多食物我都不敢吃，我最近很想吃花生，我想咨询一下，高血压患者能不能吃花生？

医生回答(1) 答

张宇清主任医师
中国医学科学院阜外医院向他提问

高血压患者能吃生花生、水煮花生，但是不能吃油炸花生。生花生、水煮花生中含有不饱和脂肪酸成分，进食后能降低血胆固醇含量、促进血压值下降，还能预防患上动脉粥样硬化、冠心病等疾病；其次，进食花生也能促进血小板新生，防治出血性疾病。但是油炸花生中的脂肪含量较高，高血压患者进食后会导致血压值上升，对病情的稳定造成负面影响。因此，患者平时应保持低盐低脂的饮食习惯。

2024-12-12

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