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低压高吃什么食物好?

45岁2024年12月12日 04:51:36
病情描述:

我刚刚在医院测量了血压,结果检查出低压高,朋友让我多吃柑橘类的食物,我想知道低压高吃什么食物好?

医生回答(1)
  • 张进鹏
    张进鹏副主任医师

    河源市人民医院 向他提问

    低压高的患者可以食用香蕉、橙子和橘子等水果,因为这几种水果中含有大量的钾元素,有利于血压下降;也可以吃豆浆、豆腐、豆腐皮等豆制品,还有瘦猪肉、山芋、蘑菇、菠菜、木耳和马铃薯等食物,其中均含有大量的钾元素,食用的时候要控制好摄入量,并注意荤素搭配。如果低压高的患者与高血压存在关系,则可以在医生的指导下使用利尿剂等降压药来治疗,饮食上避免吃含碘元素丰富的食物。

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