问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 酵素什么时候间吃减肥？

酵素什么时候间吃减肥？问

25岁2024年12月12日 04:49:52

病情描述：

我最近正在减肥，朋友让我喝点酵素来减肥，想要咨询下医生酵素什么时候间吃减肥？

医生回答(1) 答

李平松主任医师
苏北人民医院向他提问

酵素最好在饭前半小时食用，其可以起到减肥的功效。酵素中的水分、纤维素含量较高，食用后可以提高饱腹感，还可以减少主食的摄入，从而起到减肥的功效，而且酵素还可以提高体内新陈代谢的速度，降低体内的热量，促进肠道蠕动，起到排毒养颜、通肠润便、减肥瘦身等作用，还可以预防便秘。减肥期间应以低热量食物为主，可以食用青菜、西蓝花、莴苣、娃娃菜等食物，同时还要积极进行运动。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

割完双眼皮要忌口多久做双眼皮的手术有哪些切眉、提眉、到底选哪个好？割完双眼皮疼吗怎样使乳房变大自己怎么开眼角怎么去除黑眼圈晒黑了怎么快速美白

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88