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什么水果补充维c？问

34岁2024年12月12日 04:49:15

病情描述：

我老婆经常口腔溃疡，听说口腔溃疡者要多补充维生素C，想请问一下什么水果补充维c？

医生回答(1) 答

贺文鹏副主任医师
暨南大学附属第一医院向他提问

维c是指维生素C，要想补充维生素C，患者平时可以多吃草莓、柚子、橘子、火龙果、苹果、葡萄、橙子、百香果、木瓜、柠檬、芒果、猕猴桃、荔枝、龙眼等水果，其中富含维生素C。其次患者还可以通过吃蔬菜来补充维生素C，例如菜花、柿子椒、芦笋、韭菜等。如果机体缺乏维生素C，皮肤很容易产生淤血或者是紫癍，并且还有可能频繁出现口腔溃疡。对于体内严重缺乏维生素C的患者，还可以遵医嘱口服维生素C片治疗。

2024-12-12

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