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每天睡醒了脖子都很疼怎么回事?

37岁2024年12月12日 04:49:12
病情描述:

近段时间,我发现自己每天睡醒了之后,自己的脖子都会很疼,我想每天睡醒了脖子都很疼怎么回事?

医生回答(1)
  • 陈江
    陈江副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    每天睡醒了脖子都很疼,考虑是睡眠姿势不当、睡觉时颈部受凉、枕头高度及硬度不合适等原因造成;也可能是疾病因素所致,例如患有颈椎病。如果长期保持同样的姿势、过度使用颈部力量,都可能诱发颈椎病。建议近期保持合理的睡眠姿势,做好颈部保暖工作,若是因为患有颈椎病导致脖子疼,可以通过中医针灸、拔罐、牵引等方式进行治疗。平时定期对颈部进行按摩、热敷。

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