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熬夜不来月经怎么补救?

29岁2024年12月12日 04:48:03
病情描述:

我前段时间因为工作原因一直熬夜,导致我现在不来月经,月经已经延迟十天了,请问熬夜不来月经怎么补救?

医生回答(1)
  • 王铁枫
    王铁枫副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    女性熬夜后出现月经失调的症状,首先要注意休息,放松心情并且减轻心理压力,睡眠不足的女性要及时睡觉补充睡眠;饮食方面可以食用大枣、红豆、桂圆、枸杞等食物一起熬水喝,可以补充身体内的营养物质;平时要多吃猪肝、猪血、鸭血、鸡心等食物补充身体内的铁元素,适量进食豆腐、黄豆等豆制品也可以补充雌激素;如果有必要,患者可以遵医嘱口服雌激素或孕激素等药物促进月经的来潮。

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