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当前位置：首页 > 问题大全 > 姨妈来了可以吃巧克力吗？

姨妈来了可以吃巧克力吗？问

24岁2024年01月15日 04:41:06

病情描述：

我现在正处于月经期间，今天有点想吃巧克力，但担心会影响月经，请问姨妈来了可以吃巧克力吗？

医生回答(1) 答

马迎春主任医师
山东省千佛山医院向他提问

女性月经期间，可以适量食用巧克力。巧克力属于常见的零食，适量食用具有舒缓情绪的效果，若月经期间出现紧张焦虑情绪，少量食用巧克力有缓解功效。但巧克力中含有较高的热量，月经期间不建议多吃，以免加重肠胃负担，影响消化功能或者是出现肥胖现象。月经期间女性主要是避免食用生冷刺激性的食物，如冰镇食品，以免出现痛经症状；还有像油炸食品、熏烤类食物等月经期都要少吃。

2024-01-15

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