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儿童生长痛的解决方式？问

10岁2024年12月12日 04:38:43

病情描述：

我儿子最近大腿根部疼痛，网上查询是生长痛，我想问问医生，儿童生长痛的解决方式是什么？

医生回答(1) 答

徐晓青主任医师
承德医学院附属医院向他提问

儿童出现生长痛，可以从三方面进行缓解：第一、可以使用毛巾对疼痛部位进行热敷，同时配合按摩，能够促进局部血液循环，从而改善疼痛症状。第二、在饮食上多吃含有蛋白质类的食物，能够促进骨头软组织生长，比如鸡蛋、牛奶、奶酪等。也可以吃含有维生素C的蔬菜、水果，比如柚子、橙子、猕猴桃、西兰花。第三、生长痛期间尽量减少活动，多注意休息，可以使局部肌肉放松，减轻疼痛症状。

2024-12-12

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