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孩子不愿意吃饭怎么办?

8岁2024年01月15日 04:35:18
病情描述:

这段时间我家孩子一直不愿意吃饭,我担心会影响他的生长发育,所以想问问看孩子不肯吃饭应该怎么办?

医生回答(1)
  • 杨广承
    杨广承主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    如果孩子不愿意吃饭是因为吃了较多零食影响食欲,此时应该避免再继续给孩子吃零食,尤其在饭前不要给孩子吃任何东西,当孩子出现饥饿感之后,自然会恢复正常的饮食。有的孩子不愿意吃饭是因为缺锌引起的,此时要给孩子及时补锌,多吃含锌的食物,比如瘦肉、花生、小米、萝卜、大白菜、生蚝等,一般体内微量元素均衡后,饮食也可恢复正常,平时孩子的饮食要多样化,以促进食欲。

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