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运动过度的表现？问

35岁2021年12月06日 14:11:07

病情描述：

我老公身体比较虚弱，最近都在运动，我害怕他运动过度，想咨询下运动过度的表现有哪些？

医生回答(1) 答

谢文瑾主任医师
连云港市第一人民医院向他提问

运动过度是有一些不良表现的，患者会出现肌肉酸痛、肌肉僵硬以及关节疼痛的症状，会影响患者下次运动，而且运动过度会使肌肉力量明显下降，导致身体疲软无力。其次过度运动还有可能引发神经官能症，患者就会出现反应能力下降、平衡感下降的症状。另外运动过量还会使机体的免疫功能受损，影响身体健康，容易患感冒、肺炎以及消化道疾病，患者一定要科学运动。

2021-12-06

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