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当前位置：首页 > 问题大全 > 经常倒立有什么好处？

经常倒立有什么好处？问

33岁2021年12月06日 14:34:43

病情描述：

我老公最近经常做倒立的动作，我感觉倒立对大脑不好，请问一下经常倒立有什么好处？

医生回答(1) 答

谢文瑾主任医师
连云港市第一人民医院向他提问

经常倒立是有一些好处的，首先倒立可以减轻对脊椎的压迫，恢复椎间盘的弹性以及稳定性，避免髓核膨出情况发生，同时还能改善脸部、胸部、臀部以及腿部肌肉的下垂现象。其次人体在倒立过程中心脏以及脑部的血流量会增加，能够加强心肌收缩功能，并且还有利于大脑的发育，提高患者的记忆力。另外如果患者伴有下肢静脉曲张的情况，适当倒立也能缓解下肢水肿等症状。

2021-12-06

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