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动感单车伤膝盖吗？问

35岁2021年12月06日 09:47:06

病情描述：

我老公最近天天骑动感单车，我感觉骑多了会伤膝盖，想请问一下动感单车伤膝盖吗？

医生回答(1) 答

谢文瑾主任医师
连云港市第一人民医院向他提问

动感单车是比较容易伤膝盖的，动感单车的运动量很大，而且主要是采取膝关节屈曲负重的姿势来运动，如果患者长时间骑动感单车，膝关节的软骨以及半月板会受到磨损，就会引发局部疼痛、肿胀等症状，部分患者还有可能发生髌骨软化症。建议：患者每次运动前一定要做好下肢关节的拉伸动作，同时还要控制好骑动感单车的时间，骑动感单车可以锻炼自身的腿部肌肉，并且还能燃烧腿部脂肪。

2021-12-06

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