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降血脂的茶？问

23岁2024年12月12日 04:29:41

病情描述：

我目前存在血脂偏高的问题，打算通过喝茶的方式降血脂；我想知道降血脂的茶有哪些？

医生回答(1) 答

陈添华副主任医师
井冈山大学附属医院向他提问

如果想通过饮食的方式促进血脂下降，可以饮用乌龙茶、绿茶、山楂荷叶茶、桔皮茶等饮品，其中含有茶碱类物质，可以促进体内脂肪的消耗，避免脂肪在体内堆积，改善高血脂现象。其次，也能饮用决明子菊花茶、山楂茶、普洱茶、决明子茶等饮品进行调理；饮用后对血压的稳定有益处，同时还能补充体内的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，能够提高身体免疫力和抵抗力。

2024-12-12

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