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140/90血压正常吗?

46岁2024年12月12日 04:29:40
病情描述:

我今天买完药在药店量了一个血压,是140/90mmHg,我也不知道正不正常。我想请问140/90mmHg的血压正常吗?

医生回答(1)
  • 张进鹏
    张进鹏副主任医师

    河源市人民医院 向他提问

    140/90mmHg的血压有一点高,但是并不严重。一般要连续三天测量血压,如果测量的结果都高于平均值时,才能确诊是高血压。建议注意日常的生活习惯,保持规律的作息,避免劳累,不要熬夜。要纠正不良的生活习惯,要限烟限酒,避免高盐、高糖、高脂等饮食,多吃一些富含钾、维生素的食物。还可以进行适当的锻炼,有利于增强体质,要控制好自身的体重,避免肥胖,可能会加重高血压的症状。

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