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胸部胖怎么减肥?

36岁2024年01月15日 04:27:16
病情描述:

我的胸部比较胖,很想减肥,让胸部皮肤看着更加紧致、有弹性,想咨询下胸部胖怎么减肥?

医生回答(1)
  • 侯团结
    侯团结主任医师

    苏北人民医院 向他提问

    患者胸部比较胖,首先可以通过运动来减肥,主要做一些胸部的运动,例如扩胸运动、俯卧撑等,可以有效消耗胸部多余的脂肪组织,每次运动的时间不能低于半小时。其次患者也可以通过抽脂手术改善胸部肥胖的情况,抽脂术会在患者的胸部做一个切口,再利用仪器的负压原理吸取脂肪,就能达到瘦胸的功效,对于部分脂肪组织过多的患者,可能需要多次抽吸才能起到效果。

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