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当前位置：首页 > 问题大全 > 如何解决睡觉打鼾？

如何解决睡觉打鼾？问

30岁2024年12月12日 04:26:44

病情描述：

我老公睡觉老打鼾，他自己倒没什么，特别影响我的睡眠质量。我想请问如何解决睡觉打鼾？

医生回答(1) 答

宋海涛主任医师
北京医院向他提问

解决打鼾可以行咽部手术等治疗患者打鼾的症状。如果患者有鼻息肉，或者发生了鼻中隔偏曲等症状，可以行鼻手术。一般还可以通过减轻体重、佩戴口腔矫治器、使用镇静安眠类的药物等改善患者打鼾的症状，或者患者在睡觉时，尽量采取侧卧位，可以避免压迫呼吸道。日常建议患者保持规律的作息，避免过度劳累以及熬夜。要纠正吸烟、饮酒等不良生活习惯，还要避免喝浓茶或者咖啡。

2024-12-12

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