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柠檬对肝脏有好处吗?

32岁2024年12月12日 04:22:35
病情描述:

我最近皮肤很黄,朋友说可能是肝脏不好引起的,让我多吃柠檬,请问柠檬对肝脏有好处吗?

医生回答(1)
  • 吴亚光
    吴亚光副主任医师

    山东省立医院 向他提问

    柠檬对肝脏有好处。柠檬中含有丰富的维生素c物质,可以促进肝脏细胞的修复,具有护肝的功效。其次具有抗氧化功效,能够减少自由基对肝脏的影响,增强肝脏的功能。此外柠檬能够帮助机体排出毒素,能够减轻肝脏负担。但是柠檬比较酸,进食后可能会引起胃肠道不适,可以使用柠檬片泡水饮用。还可以起到润肠通便的功能,能够促进肠道脂类物质的排泄,有利于降低血脂。

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