问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 经常感冒吃什么提高免疫力？

经常感冒吃什么提高免疫力？问

21岁2024年12月12日 04:20:47

病情描述：

我一到秋冬就容易感冒，医生说我的免疫能力太差了，我想了解一下经常感冒吃什么提高免疫力？

医生回答(1) 答

卢丽君副主任医师
武汉市中医医院向他提问

经常感冒，患者应该多进食富含蛋白质、维生素、微量元素和矿物质的食物，例如蛋类、奶类、奶制品、豆类、豆制品、绿叶蔬菜、柑橘、橙子、柚子、草莓、苹果、坚果等，这些食物都可以在一定程度上增强免疫和抵抗能力。另外，患者还应该多进行体育锻炼，气温降低时及时做好保暖措施，进入流感爆发的季节后也可以考虑接种疫苗，从而降低患病的风险。当患者出现咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状后，应该及时寻求医生的帮助。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

大人腋下体温多少正常发烧头疼的厉害怎么办头疼但不发烧要怎么办班上有同学得了甲流其他人会被传染吗核酸检测多久出结果支气管癌早期症状吃饭没胃口怎么办儿童雾化的危害

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88