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来大姨妈能吃秋葵吗？问

23岁2024年12月12日 04:20:30

病情描述：

我想买点秋葵回来炒菜吃，但是我现在来月经了，请问女性在来月经期间能吃秋葵吗？

医生回答(1) 答

王铁枫副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

女性在来月经后要尽量少吃秋葵。因为秋葵性寒凉，大量食用容易引起寒凝气滞，不利于月经稳定法。而且月经来潮期间消化系统也会受到影响，胃肠道会相对敏感，食用秋葵还会对胃肠道造成刺激，引起人体出现腹泻。但是秋葵含有丰富的维生素A、胡萝卜素等营养物质，适当食用能够为人体补充营养，起到延缓衰老、提亮肤色的功效。存在上火症候的女性可以在月经结束后适当食用秋葵。

2024-12-12

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