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健身后头晕怎么回事？问

30岁2024年12月12日 04:19:35

病情描述：

我今天上午在一直在健身，结果健身后感觉非常头晕，请问一下健身后头晕怎么回事？

医生回答(1) 答

谢文瑾主任医师
连云港市第一人民医院向他提问

导致健身后头晕的原因包括：一、患者平时运动量较少，体质比较虚弱，突然进行剧烈运动时机体器官组织无法及时适应，就容易引起头晕、呼吸急促、脸色苍白等不适症状。二、运动过程中出汗量较大，使人体电解质紊乱，甚至引起脱水等情况，也会引起不适。三、患者本身存在贫血、低血糖等疾病，运动后可能诱发或者加重头晕等症状。患者出现不适时应该立即停止运动，并保持休息，必要时前往医院就诊。

2024-12-12

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