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当前位置：首页 > 问题大全 > 缺乏运动会导致哪些身体问题？

缺乏运动会导致哪些身体问题？问

24岁2024年12月12日 04:19:29

病情描述：

我平时十分不喜欢运动，最近我听说不运动对身体不好，请问缺乏运动会导致哪些身体问题？

医生回答(1) 答

谢文瑾主任医师
连云港市第一人民医院向他提问

运动对身体有很多的好处，如果人体长期缺乏运动，筋骨就得不到很好的锻炼，患者容易出现骨质疏松症等疾病；如果患者年龄比较小，缺乏运动还会影响正常的生长发育。人体长期不运动心脏功能会减弱，此时可能会出现心率增快或心肌无力等症状，此时患者如果再不注意控制饮食，血管弹性会降低，容易出现高血压或冠心病等疾病，同时还会影响到身体的消化功能，对身体健康没有好处。

2024-12-12

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