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女生来大姨妈可以熬夜吗？问

21岁2024年12月12日 04:19:00

病情描述：

我来月经了，但是我今天有很重要的工作，需要熬夜，请问女生在来月经期间可以熬夜吗？

医生回答(1) 答

王铁枫副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

女性不仅在月经来潮期间不得熬夜，平时也应当保持作息规律。因为熬夜容易引起内分泌失调，月经期间女性体内激素水平波动较大，熬夜还会加重激素水平失调的现象，长期熬夜的女性比较容易出现月经不调。此外，月经期间女性体质虚弱，熬夜还会加重机体疲劳感，不利于身体健康。月经期间应当注意休息，避免劳累。可以适当泡脚，有利于促进宫腔内淤血排出，减轻痛经的症状。

2024-12-12

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