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发烧过后能吃鸡蛋吗?

28岁2024年12月12日 04:18:41
病情描述:

我前几天感冒发烧。现在刚刚好,也有胃口,很想吃鸡蛋补补身体,请问发烧过后能吃鸡蛋吗?

医生回答(1)
  • 谭元菊
    谭元菊副主任医师

    中日友好医院 向他提问

    发烧过后是可以吃鸡蛋的。鸡蛋富含优质蛋白质以及多种微量元素,能够为身体补充营养。发烧后,身体热量消耗较大,相对比较虚弱,适合进食鸡蛋增强抵抗力,促进身体恢复。但是建议选择水煮方式,或者是进食鸡蛋羹,有助于消化,减轻肠胃负担。发烧过后还需要多补充维生素,多吃蔬菜以及水果。建议日常注意保持规律的作息习惯,适当运动,增强免疫力,降低疾病的发生几率。

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