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如何让脸变瘦？问

26岁2024年12月12日 04:18:08

病情描述：

我一直觉得自己的脸比较圆，显得五官看上去很不好看，我想咨询一下如何让脸变瘦呢？

医生回答(1) 答

孙中生主任医师
广东省第二人民医院向他提问

如果患者的面部脂肪较多，可以通过饮食调节、适当运动等方法减肥减脂，进而起到瘦脸的效果，比如多吃富含优质高蛋白、维生素、微量元素等营养物质的食物，忌食高胆固醇、高脂肪、高糖的食物，同时坚持按摩面部，保证每日运动消耗的热量大于摄入的总热量，这种方法瘦脸的速度较慢，所需要的时间也相对较长。想要快速瘦脸可以选择局部吸脂。如果患者是面部肌肉发达型脸型，则可以通过局部注射肉毒素的方法瘦脸。

2024-12-12

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