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当前位置：首页 > 问题大全 > 一个成人一天需要喝多少水？

一个成人一天需要喝多少水？问

23岁2024年12月12日 04:16:12

病情描述：

我不喜欢饮水，但妈妈和我说人体每天需要饮用定量的水，我想请问医生一个成人一天需要喝多少水？

医生回答(1) 答

杭妍主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

一个成人一天需要喝一千五百毫升到一千七百毫升的水，但具体的饮水量和男性的年龄、环境温度、身体活动量都有一定的关系，男性摄入足够的水分可以补充体内细胞内液、细胞外液，维持身体的正常新陈代谢，避免出现皮肤干燥、尿少、头晕等情况。但男性也要注意不可一次性饮水过多，防止出现水电解质、酸碱平衡失调的情况，引起疲乏无力、心跳加快的情况，严重时可能会出现水中毒的病症。

2024-12-12

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