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吃得太咸对身体有哪些害处？问

26岁2024年12月12日 04:16:12

病情描述：

我每次做饭，朋友都觉得太咸了，还说吃太多咸的对身体不好，请问吃得太咸对身体有哪些害处？

医生回答(1) 答

杭妍主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

若是患者日常饮食吃的太咸，容易引起血压升高，从而诱发多种心脑血管疾病。此外，患者长期吃的太咸还会给身体肠胃带来负担，从而出现出血以及炎症等不良反应，严重时可诱发胃癌的病症。建议患者日常饮食应以清淡为主，多吃维生素含量高的水果以及蔬菜。若是患者本身患有高血压，应严格控制盐分的摄入，并且选择适合自己的降压药物进行服用，以此控制血压。

2024-12-12

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