吃什么能提升白细胞？问

白细胞轻微减少的患者如果没有其他异常症状，饮食上应该注意营养均衡，可多吃富含铁质、维生素C和叶酸的食物，如菠菜、动物血制品、动物内脏、瘦肉、猕猴桃、橙子、草莓、樱桃等食物；患者平时可以多吃大枣，有补气血、益脾脏的功效，适合血小板减少引起的白细胞低下者；如果患者同时有体弱气短等症状，还可以进食人参，可以增加白细胞、补元气和壮身骨；还有枸杞、香菇、蜂王浆、花生等食物均可进食。