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睡醒之后浑身乏力是什么原因?

25岁2024年12月12日 04:16:03
病情描述:

我近段时间发现自己在睡醒之后总是会出现浑身乏力的症状;请问睡醒之后浑身乏力是什么原因?

医生回答(1)
  • 谭元菊
    谭元菊副主任医师

    中日友好医院 向他提问

    睡醒后浑身乏力也许是睡眠姿势不正确或是睡眠期间身体受到冷空气刺激所致,此种情况下还可能出现身体有酸痛感等症状。其次,可能是由于睡眠质量不佳、近期身体过度劳累、睡眠时间不足等原因造成。此外,也不排除是体内营养成分不足或是机体存在肾虚、气血虚的现象所致。若是患有低钠血症、低钾血症等疾病,也可能导致身体出现乏力感。建议近期保持静养,多对身体进行按摩、热敷,缓解不适症状。

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