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脂肪是如何代谢出体外的?

34岁2024年01月15日 04:16:02
病情描述:

我最近一直在减肥,可是感觉自己的体重没有什么变化,想了解一下脂肪是如何代谢出体外的?

医生回答(1)
  • 谭元菊
    谭元菊副主任医师

    中日友好医院 向他提问

    脂肪属于主要供能物质之一,必须从食物中获取。人体在摄入脂肪后,一般会在肠道内被消化吸收,一部分用于维持基本的生命活动,一部分会被储藏起来。当机体需要大量的能量供应时,蓄积的脂肪会被分解为解为脂肪酸,释放到血液中,之后达到肌肉,在肌红蛋白、线粒体的作用下释放能量,分解为二氧化碳和水,排出体外。正常情况下,身体会优先选择糖分、碳水化合物、蛋白质等进行供能,当能量不足时,才会分解体内储存的脂肪。

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