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糖尿病适合吃什么？问

56岁2024年01月15日 04:14:47

病情描述：

我父亲被检查出患有糖尿病，医生让他控制一下饮食，我想了解一下糖尿病适合吃什么？

医生回答(1) 答

高宇主任医师
承德医学院附属医院向他提问

糖尿病患者适合进食以下食物：一、全谷物和杂豆类，全谷物是指没有经过精细加工或者处理的谷物，而杂豆类是指淀粉含量高的豆类食物，例如红小豆、绿豆等。二、十字花科蔬菜，例如卷心菜、西兰花等，这些蔬菜含有多种抗氧化维生素，有利于降低血糖指数。三、低糖指数的水果，例如番石榴、雪莲果、樱桃、柚子、草莓等，这些水果的营养价值很高，也不会对血糖产生负面影响。

2024-01-15

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