问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 打呼噜很严重怎么办？

打呼噜很严重怎么办？问

22岁2024年12月12日 04:10:21

病情描述：

我有一个舍友，每天晚上睡觉的时候，他都会打呼噜，影响了我们的睡眠质量。我想帮他问问打呼噜很严重怎么办？

医生回答(1) 答

宋海涛主任医师
北京医院向他提问

打呼噜很严重可以在睡眠时降低枕头高度，减少气流通过呼吸道的阻力，使呼吸更为顺畅；保持床上用品的清洁、卫生，减少对呼吸道的刺激；安装一些湿化器，改善空气湿度，缓解吸入干燥空气对咽喉的影响。有鼻炎的患者，睡前可清洗鼻腔粘膜，减轻炎症症状，使用鼻喷剂，减轻鼻粘膜的炎症反应，促进恢复。部分高血压、体型肥胖患者也会容易打呼，白天可进行适度锻炼，科学减肥，促进身体健康。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

咽喉炎反复发作怎么办氯化钠注射液能洗鼻子吗怎么冲洗鼻子搏动性耳鸣会自愈吗扁桃体炎吃什么好孩子耳朵流黄水怎么办儿童耳朵流脓两岁宝宝晕车小妙招

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88