问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 减肥有几个平台期？

减肥有几个平台期？问

24岁2024年12月12日 04:07:50

病情描述：

我减肥已经有一段时间了，现在减了几斤就减不动了，我朋友说减肥有平台期；想知道减肥有几个平台期？

医生回答(1) 答

陈文副主任医师
中国医学科学院整形外科医院向他提问

一般情况下减肥会有三到五个平台期，由于每个人的体重不同，减肥的时间以及难度也都不一样，则平台期的数量也会有所不同。人体在减肥期间减到一定程度时，出现平台期时体重不再继续下降，属于正常的生理保护机制，所以在平台期求美者每日要坚持进行体育运动，一般在两个星期左右平台期逐渐过去后体重会继续下降。如果减肥比较困难，可以去正规的医院做抽脂手术，能够达到减脂、瘦身的目的。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

瘦脸针多久效果最佳埋线双眼皮多久消肿割双眼皮与埋线哪个好打玻尿酸要打多久抽脂能瘦腿吗鼻子整容方法有哪些做双眼皮手术的方法有哪几种做双眼皮十天带美瞳了能吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88