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当前位置：首页 > 问题大全 > 妈妈肉怎么才去掉？

妈妈肉怎么才去掉？问

25岁2024年12月12日 04:05:18

病情描述：

自从生完孩子之后，我的肚子上就出现了很多妈妈肉，穿衣服也不好看；想知道妈妈肉怎么才去掉？

医生回答(1) 答

何照华副主任医师
武警北京市总队第三医院向他提问

妈妈肉主要是腹部臀部皮肤松弛，脂肪堆积所致，求美者可以通过体育锻炼的方式，恢复皮肤紧致。每日坚持做仰卧起坐、瑜伽、游泳、骑自行车等运动一小时以上，促进局部多余脂肪消耗。其次也需要严格限制饮食摄入量，避免摄入过多高脂肪、高热量类食物。如果女性想要在短时间内消除妈妈肉，也可以考虑做腹部吸脂手术。利用负压吸引将局部多余脂肪抽吸出体外，术后立即穿着紧身衣，维持塑形效果。

2024-12-12

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