问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 怎么样的坐姿可以瘦腿？

怎么样的坐姿可以瘦腿？问

29岁2024年12月12日 04:04:16

病情描述：

我听人说久坐可能会导致下肢肥胖，但是我的工作性质让我必须长时间坐着，请问什么样的坐姿能瘦腿？

医生回答(1) 答

辛敏强副主任医师
中国医学科学院整形外科医院向他提问

坐着时保持小腿和大腿呈基本垂直的角度，可以在一定程度上起到瘦腿的效果，但效果非常的有限。久坐本身就可能会导致下肢脂肪堆积，因此想要单纯凭借坐姿瘦腿，一般是不可能的，还是要通过适当的运动以及饮食调节，才能达到瘦腿的目的，比如保证每天半小时到40分钟左右的运动量，避免剧烈运动，控制每天饮食摄入的总热量等。不想运动还想要瘦腿，患者可以选择正规的医院进行局部吸脂治疗。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

瘦脸针多久效果最佳埋线双眼皮多久消肿割双眼皮与埋线哪个好打玻尿酸要打多久抽脂能瘦腿吗鼻子整容方法有哪些做双眼皮手术的方法有哪几种做双眼皮十天带美瞳了能吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88