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天生梨形身材能瘦成细腿吗?

32岁2024年01月15日 04:03:36
病情描述:

我天生就是梨形身材,现在随着年龄的增长越来越明显,我想咨询下梨形身材的人能够瘦成细腿吗?

医生回答(1)
  • 易成刚
    易成刚副主任医师

    空军军医大学西京医院 向他提问

    天生的梨形身材通过锻炼、改善饮食、或者医美的手段,是可以瘦成细腿的。梨型身材一般指的是腰细、髋宽、大腿粗的身材,身体中大部分的脂肪都集中在臀部和大腿周围,在健身教练的指导下针对下半身进行锻炼,同时改善饮食多吃清淡有营养的食物,忌食油腻肥厚的食物,还要注意避免久坐,可以很好的塑形。如果不方便运动,可以选择局部抽脂或者环吸的方法,抽取下肢的脂肪,起到瘦腿的目的。

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