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怎么缩阴有效？问

35岁2024年12月12日 04:01:50

病情描述：

我自从分娩以后阴道松弛严重，朋友说有办法可以缩阴，我想了解下应该怎么缩阴有效？

医生回答(1) 答

孙中生主任医师
广东省第二人民医院向他提问

缩阴可以通过缩阴锻炼、盆底肌康复治疗及手术等方法实现。首先，平时可以进行阴道肌肉锻炼，多做紧缩肛门的动作，坚持一段时间能够取得明显的效果。其次，对于阴道松弛严重者，也可以进行阴道哑铃或者物理治疗，比如盆底肌康复治疗。另外，还可以通过缩阴整形手术治疗，在手术的过程中会修复损伤的肌肉及筋膜，进而使阴道弹性增强，从而达到阴道紧缩的目的。女性无需有过大的心理压力，保持积极心态治疗，更有助于改善阴道松弛的问题。

2024-12-12

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