问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 晚饭后可以运动吗？

晚饭后可以运动吗？问

30岁2024年01月15日 04:00:41

病情描述：

我本身比较胖，可是平时只有晚上吃完饭后才有时间运动。我想咨询下晚饭后可以运动吗？

医生回答(1) 答

侯团结主任医师
苏北人民医院向他提问

晚饭后不建议立即运动，建议在饭后半小时再运动。对于想要减肥的人群，适量运动可以有效的消耗脂肪，从而达到瘦身的目的。但如果饭后立即运动，可能会影响食物的消化和吸收，也有可能会导致肠胃炎或阑尾炎。如果体重基数比较大，也可以考虑通过医美手段达到快速瘦身的目的，常用的瘦身手段是抽脂手术，通过利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将局部多余的脂肪抽出，可以达到减肥的目的。做完治疗后应及时穿弹力服，可以减少术后血肿。

2024-01-15

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

眼袋的去除方法鼻头大能通过手术缩小吗烫伤疤痕怎样去除眼部整形单眼皮想割双眼皮的效果好吗疤痕整形修复的方法怎样消除缝针疤痕眼部整形，十五岁，能做双眼皮吗 8岁多男孩有点唇毛正常吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88