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肩厚手臂粗怎么减？问

26岁2024年12月12日 03:59:59

病情描述：

我上半身比较胖，尤其是肩膀很宽厚，而且手臂很粗，我想咨询一下，这种情况怎么减肥？

医生回答(1) 答

王法刚主任医师
山东省立医院向他提问

如果患者肩膀和手臂粗壮的情况并不是很严重，且皮下以脂肪为主，一般可以通过运动的方法适当的改善，同时改善饮食习惯，控制每天摄入的热量，减去肩膀部位的脂肪。但如果想要快速的瘦肩膀和手臂，则可以通过局部吸脂的方法，矫正肩背部和手臂的线条，使之更加的纤细，手术后要注意做好护理，避免剧烈运动。如果是肌肉型的手臂或者肩背部脂肪较少，则可以通过局部注射肉毒素的方法，促进肌肉溶解，起到瘦手臂和肩背部的目的。

2024-12-12

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