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当前位置：首页 > 问题大全 > 跑步减肥后脸部皮肤松弛怎么办？

跑步减肥后脸部皮肤松弛怎么办？问

26岁2024年12月12日 03:58:50

病情描述：

我的体重一直比较高，所以最近一直在跑步减肥，但我发现我脸部的皮肤变松弛了；想知道跑步减肥后脸部皮肤松弛怎么办？

医生回答(1) 答

李平松主任医师
苏北人民医院向他提问

跑步减肥后脸部皮肤松弛可以多吃含胶原蛋白类的食物，比如猪蹄、猪皮、鸡皮等，补充皮肤所需要的营养，增加皮肤的弹性；还可以经常使用热毛巾敷脸，用手做脸部的按摩，使用具有紧致肌肤类的护肤品，能够改善皮肤松弛的情况。必要时求美者也可以去医院做拉皮手术，将面部松弛的皮肤向上提紧，同时将深部筋膜层拉紧，并切除多余的皮肤组织，可以起到紧致肌肤、消除皱纹等作用。

2024-12-12

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