问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 肚子两侧的赘肉怎么减？

肚子两侧的赘肉怎么减？问

25岁2024年12月12日 03:58:14

病情描述：

我身材属于四肢匀称但是肚子很胖的类型，我想咨询一下肚子两侧的赘肉应该怎么减呢？

医生回答(1) 答

赵红艺副主任医师
北京医院向他提问

肚子两侧的赘肉可以通过适当的运动配合饮食调节的方法进行改善，比如在专业的教练指导下进行腰腹拉伸、平板支撑、开合跳、仰卧起坐等运动，要根据自身的情况制定运动的频率和强度，充分消耗腰两侧的脂肪，同时严格控制每日饮食摄入的总热量，保证消耗的热量大于摄入的热量，坚持下去通常可以起到一定的效果。如果想要快速的瘦肚子两侧的赘肉，可以去正规的医院做腰腹抽脂手术，以达到瘦腰的目的。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

瘦脸针多久效果最佳埋线双眼皮多久消肿割双眼皮与埋线哪个好打玻尿酸要打多久抽脂能瘦腿吗鼻子整容方法有哪些做双眼皮手术的方法有哪几种做双眼皮十天带美瞳了能吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88