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当前位置：首页 > 问题大全 > 十四岁怎样让胸快速变大？

十四岁怎样让胸快速变大？问

14岁2024年12月12日 03:58:06

病情描述：

我家孩子现在才十四岁，乳房就像是没有发育一样；想知道十四岁怎样让胸快速变大？

医生回答(1) 答

鲍世威副主任医师
北京医院向他提问

十四岁属于青春发育时期，可以在饮食上给孩子多吃些高蛋白类食物，比如牛奶、豆腐、豆浆、鸡蛋、瘦肉、牛肉等，促进身体发育。在每日晚上睡觉前，用手画圈式按摩乳房促进局部血液循环，刺激乳房生长发育。在日常生活中也可以通过扩胸运动、胸部瑜伽、游泳等运动方式，加速胸部肌肉发育，从视觉上达到增大胸部的效果。睡觉的时候尽量不要穿文胸，以免对乳房产生压迫。

2024-12-12

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