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当前位置：首页 > 问题大全 > 怎样才能让大腿变瘦？

怎样才能让大腿变瘦？问

26岁2024年12月12日 03:57:47

病情描述：

我的大腿非常的粗，穿牛仔裤一点都不好看，这让我感到非常的苦恼，请问怎样才能让大腿变瘦？

医生回答(1) 答

李平松主任医师
苏北人民医院向他提问

如果大腿上有大量的脂肪，可以通过控制饮食、运动来变瘦，饮食上以低热量食物为主，减少高热量食物的摄入。同时还应积极进行跑步、跳绳、游泳、骑单车等运动，加快腿部脂肪的燃烧速度。如果大腿上有大量的肌肉，则要减少腿部运动，可以入院打瘦腿针。瘦腿针中含有肉毒素，其可以直接作用于肌肉，达到瘦腿的功效，可以维持三到六个月的时间，需要定期打瘦腿针来瘦腿。

2024-12-12

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