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什么方法减肥比较快?

24岁2024年12月12日 03:55:51
病情描述:

我想减肥今后很长时间了,但是我怎么减都不能减下来;想知道什么方法减肥比较快?

医生回答(1)
  • 陈晓芳
    陈晓芳副主任医师

    北京市中西医结合医院 向他提问

    求美者可以去正规的医院做吸脂手术,使用器械通过皮肤切口伸入皮下脂肪层,利用负压吸引的原理将皮下多余的脂肪组织排出体外,从而达到快速减脂瘦身的目的,增加身形的美感。注意在抽脂手术后要控制饮食的摄入,不要吃炸鸡、肥肉、甜点等高脂肪、高热量类的食物,以免引起体重反弹。求美者在平时还可以坚持进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,消耗体内的热量。

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