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怎么减大腿肉？问

26岁2024年12月12日 03:47:32

病情描述：

我整个人并不是特别胖，但就是大腿上面的肉非常多，显得腿很粗；想问问怎么减大腿肉？

医生回答(1) 答

王法刚主任医师
山东省立医院向他提问

如果大腿脂肪较多，可以先尝试通过控制饮食、适当运动等方法消耗脂肪，尤其要限制碳水化合物以及脂肪的摄入。如果是减肥不能得到明显的效果，也可以考虑进行抽脂手术。如果是肌肉比较发达，求美者也可以注射肉毒素改善外形。肉毒素可以使局部肌肉暂时萎缩，缩小体积。在进行身体锻炼后，求美者需要适当热敷、按摩大腿部位，可以放松肌肉，避免肌肉过度生成。

2024-12-12

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