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当前位置：首页 > 问题大全 > 节食能减肥吗？

节食能减肥吗？问

30岁2024年01月15日 03:47:31

病情描述：

我的体型一直都比较肥胖，我朋友让我最近一段时间节食可以减肥；想知道节食能减肥吗？

医生回答(1) 答

侯祚琼副主任医师
江苏省人民医院向他提问

节食可以起到辅助减肥的作用，求美者可以减少高脂肪、高碳水化合物的摄入，但是注意节食要合理，避免节食过度引起机体营养不良，建议求美者可以搭配运动调理，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，促进体内脂肪的消耗，有助于身体减重。必要时求美者可以选择去正规的医院做脂肪抽吸手术，利用负压吸引的原理将皮下多余的脂肪抽出体外，能够达到减脂、改善身材等效果。

2024-01-15

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